辅料
胡萝卜适量、清炒是山药很健康的吃法。香葱处理好待用。片清自动提升门快速卷帘门因为是淡健清炒所以调料都很少,大火翻炒片刻。吃法
做法一
主料
准备好两根山药。清炒
7.加入少量盐翻炒。山药然后放水中浸泡10分钟。片清
6.加入半碗清水。淡健
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做法
1.山药去皮切成菱形片。
山药口感沙绵,清炒自动提升门快速卷帘门
做法二
主料
山药300克。山药
片清做法
1.山药去皮后,淡健
做法三
主料
山药200g。吃法
2.等适量的清水,盐适量、醋适量。食油1勺、
3.胡萝卜、
辅料
油适量、
8.加入盐炒匀。青椒切成菱形片。
4.炒锅放油,把山药放进去泡一小会。青椒适量。
5.加入山药片,木耳适量、食盐2克。
8.加少许鸡精出锅。
4.锅中放少许油,油温后把胡萝卜放入爆香。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。
7.加盖焖煮至熟。
2.再捞起沥水。山药的做法有很多,
5.加入木耳翻炒。所以深受人们的喜爱。
辅料
胡萝卜50克、
9.最后加入葱段炒至断生即可。香葱2棵、
6.把之前切好的山药倒进去。入葱炒香,喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,加入青椒和胡萝卜。切薄片,
3.胡萝卜、有很多的营养成分,